Obraz je prostor, kjer se najhitreje pokaže naše notranje stanje. Na njem se zrcalijo utrujenost, misli, neizrečena čustva, napetosti in tudi naša življenjska energija.                                  
Ali ste vedeli, da so včasih zdravniki postavljali diagnozo samo na podlagi vašega videza obraza? Obraz je namreč povezan z vsemi glavnimi organi v telesu (srce, pljuča, jetra, ledvice in vranica), kjer se lahko zrcalijo naše notranje težave.

Joga obraza je nežna celostna praksa, ki povezuje gibanje in krepitev obraznih mišic, zavestno dihanje, sproščanje napetosti in notranjo prisotnost.

Ni namenjena le lepšemu videzu. Je način, kako se ponovno povežemo sami s seboj. Je zdravilna za naše telo in duha. Je povabilo, da skozi obraz začutimo tudi svojo notranjost. Z obrazno jogo pa vzpostavljamo tudi optimalno hormonsko ravnovesje, saj aktiviramo žleze v glavi in s tem poskrbimo za celoten hormonski sistem. S pritiskom na mišice v glavi in krepitvijo lobanjskih mišic spodbudimo naše žleze k delovanju. 

Namen joge obraza je sprostiti napetosti v telesu, prebuditi naravno vitalnost, okrepiti obrazne mišice in pridobiti mladosten videz ter vzpostaviti
bolj zavesten odnos do svojega telesa.

Ko zavestno sproščamo čelo, se umirjajo naše misli.
Ko mehčamo čeljust, pogosto mehčamo tudi notranji pritisk, ujeto jezo in zamere.
Ko odpremo obraz, pogosto odpremo tudi notranji prostor. Pri tem si pomagamo z vajami, ki krepijo obrazne mišice, izboljšujejo prekrvavitev, podpirajo naravno regeneracijo kože in vračajo obrazu več svežine. S pritiskom na akupresurne točkena obrazu pa preko točk sproščamo in zdravimo določena stanja v telesu.

Z jogo obraza pridobimo več kot le sproščen obraz.

To je praksa osebne rasti. Praksa počasnega vračanja k sebi. Praksa, ki nas uči, da se lepota ne začne na površini. Začne se takrat, ko se telo, dih in notranji občutek ponovno srečajo v ravnovesju.

V SENTII je joga obraza prostor, kjer se ne učimo le vaj. Učimo se poslušatisebe.

Če si želiš novih izkušenj, prijetne družbe, sprostitve, notranjega miru in boljšega počutja, se pridruži pettedenskemu tečaju joge obraza in odkrij nov del sebe. (Tečaj je zasnovan po metodi Jasmine Turnšek.)